@Анастасия Ходина 2024

Психолог онлайн

Я Анастасия, психолог и коуч. Помогаю достигать целей. Работаю с тревогой, потерей веры в себя и эмоциональным выгоранием.

Записаться на консультацию

/ ОБО МНЕ /

Я прошла сложный путь в поисках личного счастья, наполненности и душевного покоя. Как и большинство из вас сталкивалась с травматичными отношениями, абьюзом, непринятием себя и всего что я делала. В поисках себя много раз начинала все с начала.
Смена городов, мест работы, друзей и компаний — что не приносило мне удовлетворения и счастья. На этом тернистом пути я нашла свое место — помогать людям, которые оказались в сложной жизненной ситуации.

Движение — это жизнь. Знакомо? Мне это пришлось испытать на себе. Моя жизнь до прихода в психологию, нет, в ПСИХОЛОГИЮ, была насыщенной. Насыщенной негативными событиями и в том числе.

Однажды я приняла единственно верное решение — найти себя и полюбить.
Я смогла. И вы сможете. А я вам в этом помогу. Пройдем этот путь вместе.

записаться на консультацию

мое образование

/ С ЧЕМ Я РАБОТАЮ /

Чувство вины и стыда

Когда не отпускает беспокойство, чувство нереализованного долга перед окружающими, семьей и самим собой становится слишком тяжелой ношей. Когда
на себя и свои желания нет ни сил, ни желания.

Созависимость в отношениях

То самое чувство «И вместе плохо и врозь невыносимо». Если отношения не приносят радости, а только заставляют постоянно находиться в стрессе и держать оборону.

Отсутствие сил и энергии

Человек не всегда может достигать своих целей из-за сомнений, переживаний, травматики и сильно подавленных эмоций. Задача нашей совместной работы — обнаружить препятствия, скрытые мотивы, негативные убеждения и отпустить их при помощи терапевтических техник.

Профессиональный кризис

Прежняя профессиональная деятельность не приносит нужных результатов.
Финансовые неурядицы, невозможность планирования и достижения целей.

/ МОИ МЕТОДЫ РАБОТЫ /

Психологическая консультация онлайн

Психологическая консультация со мной - это возможность построить новую жизнь. Освобождаясь от изживших себя выводов, деструктивных эмоций и детских травм. Посмотреть по новому на себя и свои выборы.

Аккуратно и бережно помогу вам обозначить личностные, социальные и профессиональные ориентиры. Увидеть свои цели, желания и потребности, удовлетворяя которые придет долгожданное чувство вкуса именно вашей жизни.

записаться на консультацию

Гвоздетерапия в Москве

Гвоздетерапия - это особенная практика для достижения внутреннего спокойствия, которая помогает:

снять стресс;
⁠справиться с чувством тревожности;
⁠негативными эмоциями;
лучше понять себя;
снять психоэмоциональное напряжение;
повысить концентрацию;
увидеть какие установки мешают вам достичь своих целей.

Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, мы вынуждены изменить себя.

Виктор Франкл

Матрица судьбы онлайн

Это методика, с которой рекомендую начать работу над собой. Во время прослушивания информации вы увидите свои тени, эмоции, чувства и причинно-следственные связи происходящего в вашей жизни.

Диагностика личности производится по дате вашего рождения и закрывает многие вопросы в восприятии себя, а также дает понимание: